APRENDA A CONTROLAR AS SUAS EMOÇÕES
APRENDA A CONTROLAR SUAS EMOÇÕES....
“SOU NERVOSO, IRRITADO E EXPLOSIVO DOUTOR...NEM EU ME AGUENTO MAIS”.
ME AJUDA DOUTOR !!
RECEITA......Pare de ficar nervoso.......
Tuas emoções são termômetros naturais da transformação orgânica e psíquica energética que se processa em sua natureza. É a expressão dos movimentos que se fazem no mais profundo de ti mesmo e indicam os sentimentos que você guarda no seu coração a partir do seu posicionamento na vida !
O que isto significa isso ?
Raiva,ódio, vingança, desesperança, são sentimentos que vistos de forma isolada parecem não ter jeito. Ninguém quer ter ódio ou raiva. Você foge deles e acaba não aprendendo a cuidar desses sentimentos, e eles ficam isolados e encapsulados, pura e simplesmente por que você não os aceita assim como outros tantos sentimentos dependendo da influência de sua cultura, dos valores que você incorporou da família, da religião, da filosofia e até mesmo da moda.
Escute a mensagem gerada no solo sagrado de teu corpo a serviço da tua essência, analisando como um “estetoscópio” a tua natureza, para que o autoconhecimento cresça e produza frutos positivos na sua vida!
Portanto, é primordial que você se entregue conscientemente ao estudo da dinâmica dos seus sentimentos, emoções e pensamentos de uma forma diferente! Que forma é essa?
É um jeito leve!!! A vida não sabe nada do pesado ou do cansativo, mas você se acostumou com um padrão mental que não contempla o controle sem que você precise ser rígido ou certinho demais e não viver ou se divertir, não ter alegrias ou mesmo prazer!
E isso é contraditório, não é útil. Esse padrão nega a verdade e portanto não é natural.
A vida é como o sol que ao ser questionado quanto a escuridão, diz:
Ora amigo você perguntou para o astro errado, eu não sei nada de escuridão, eu sou a luz, a energia e a vida.
Eu sou leve, eu sou natural!
Viver ao sabor das emoções exageradas na vida sem atender ao chamado para a autoavaliação é escravizar-se aos efeitos, sem conhecer as causas. E todo o efeito que você vive hoje, o nervosismo, a ansiedade, a depressão, o descontrole e a confusão de pensamentos têm uma causa em você mesmo! É o principio da causa e do efeito!
Pergunte então a si mesmo o motivo de tuas decisões e posturas, e não perca tempo em julgar a ação e o comportamento do outro, em esperar que ele seja do jeito que você supõe que ele deveria ser, ou julgar a si mesmo, culpando-se em pensamentos inúteis de inferioridade!
O autoestudo que auxilia e liberta é aquele que reconhece as forças, padrões mentais e valores emocionais que norteiam a sua vida, concluindo se sua vida tem sido um caminho que leva o seu barco ao mais ou ao menos, ou seja a elevação de sua mente a um nível superior de pensamento ou à subtração de si mesmo e de tua força e dignidade!
Então controlar suas emoções é um dos grandes e mais alegres desafios que voce tem na vida!
Controlar as emoções é conduzir o barco da sua vida para mares paradisiacos, de paz, alegria, vitória e conquista em relação a si mesmo.
Fiquem com esta reflexão e até a próxima !
Muita paz !
