Integrando corpo e mente
em busca da saúde emocional
SUMÁRIO
CAP I - CONHECER O CORPO É CONHECER A SUA MENTE
CAP II - PORQUE NOS TORNAMOS FRÁGEIS
CAP III - COMO SER UM EMPREENDEDOR DA SUA NATURALIDADE
CAP IV - CINCO(05) PASSOS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE
CAP V - VíDEO DE MEDITAÇÃO GUIADA E RELAXAMENTO PARA VOCE CONTROLAR O MEDO E A ANSIEDADE
INTRODUÇÃO
ESSE LIVRO É UM PRESENTE DO INSTITUTO BIOZA PARA VOCÊ QUE NOS PRESTIGIA ACESSANDO NOSSO SITE, ASSISTINDO AS NOSSAS AULAS E PARTICIPANDO DOS PROGRAMAS DA "ESCOLA DAS EMOÇÕES" E "ESCUTANDO OS SEUS SENTIMENTOS".
FOI ELABORADO PARA QUE VOCÊ TENHA CONHECIMENTO FRENTE A TEMAS DE RELEVÂNCIA NAS QUESTÕES EMOCIONAIS TÃO IMPORTANTES EM SUA VIDA E DE TODOS.
ESPERO QUE LHE AJUDE NOS MOMENTOS DE REFLEXÃO E DE AUTOCONHECIMENTO.
DR RÔMULO BIOZA.
Vídeo de meditação guiada e relaxamento para você
controlar a ansiedade
Vídeo de relaxamento para ajudar você a controlar a ansiedade
em diversas situações da sua vida: No trabalho, nos estudos,
no relacionamento familiar e nos relacionamentos afetivos.
Música de meditação, técnicas psicoterapêuticas.
Assista ao vídeo agora ou acesse o link do vídeo localizado no capítulo V do seu livro
